4ème jour de régime

4ème jour de regime Youpi !!!
J'ai perdu 300g je suis à 80,5kg

Ça fait 1 kg en 3 jours ( faut dire que j'ai 20kg à perdre)
Depuis le 1er janvier j'ai d'abord commencé un regime (thonon) et j'étais a 85kg

Ensuite j'ai un peu mangé ce que je voulais puis me suis dit STOP ! Allez vas y et prend toi en main ! Trouve le regime qui te convient ! Et me voilà partit avec le Slim Data ! Je ne regrette pas mon choix !!!

Résultat : 4,5kg pour le mois ! Presque 5kg ! Je suis ravie et motivée ! A moi les beaux maillots de bain cet été !


Aujourd'hui

Petit déjeuner

Café avec édulcorant
Céréales avec lait demi écrémé 


Déjeuner (au restaurant)

Poulet aux haricots
Salade verte 
Café sucré



Dîner

Surimi
Jambon cuit
Yaourt aux fruits