2ème jour de régime

2ème jour : je me suis couchée hier soir sans la sensation de faim et je me lève avec une faim pas trop agressive !

-400g je suis a 81,1 kg



Petit déjeuner

Café avec édulcorant
Céréales fitness nature avec lait demi écrémé 
Banane


Déjeuner

Poulet (blanc) p avec choux de Bruxelles
Riz complet
Mandarine


Dîner

5 surimi
Choux de Bruxelles
Jambon blanc
1 yaourt