5eme jour de régime

Youpi je continue à descendre

-300g je suis à 80,2kg (soit 1,3kg en 5 jours)


Petit déjeuner

Pain de campagne avec beurre
Café avec édulcorant
Banane


Déjeuner

Salade verte (fait avec de l'huile de noisette)
Poulet en papillote avec du boulghour
Yaourt aux fruits 

Collation

Céréales fitness avec lait écrémé

Dîner 


Poulet en papillote avec du boulghour
Yaourt aux fruits