22ème jour de régime

Ce week end je me suis autorisé du gâteau et du pain blanc résultat 79,2kg

Ça va encore je m'attendais à pire !!!

Mais là on reprend sérieusement !

Petit déjeuner

Céréales avec lait écrémé



Déjeuner

Sauté de veau avec pommes de terre, haricots et salades verte
Café

Dîner

Poisson à l'eau avec brocolis et choix fleur
Yaourt